El enojo es una realidad de la vida, pero no tiene que controlar su vida. Y de hecho, el enojo puede usarse para bien !!y hasta puede cambiar el mundo!!. Mediante ejemplos verdaderos y relaciones transformadas de la vida real el autor explica como:

-Reconocer las diferencias entre el enojo ''malo'' y el enojo ''bueno''.
-Usar el enojo para motivar un cambio positivo.
-Liberar el resentimiento que se está gestando hace tiempo.
-Enseñar a sus hijos cómo tratar con el enojo.

Además incluye una guía de trece sesiones para fomentar el debate, perfecta para grupos pequeños, y preguntas para la reflexión de cada capítulo.